こんにちは♪
結貴エリナです。
今年も残り約２カ月となりました。
私は毎年この時期に、翌年のプランを明確にしています。
なぜなら、新年を心地よくスタートさせるためには、
年末の準備期間に“心と行動の方向性”を整えておくことがとても大切だからです。
AHG®︎協会 認定メンバーの皆さんには、
すでに「理想の未来を実現するための目標設定ワーク」でサポートさせていただいていますが、
その中で、メンバー一人ひとりが大きな気づきを受け取り、
それぞれの夢実現、そしてみんなでAll Happyを拡げていくために、心を新たに新年への思いを馳せる時間となりました。
やる気が出ないとき、責める前に見つめてほしいこと
「やる気が出ない」
「わかっているのに動けない」
そんな自分にダメ出ししたり、責めたりした経験はありませんか？
でも本当は、あなたが怠けているわけではありません。
“⚪︎⚪︎”の部分
つまり、心の中でまだ決めきれていないことがあるだけ。
そして、この“⚪︎⚪︎”に入る言葉は、人によって違います。
ある人にとっては「覚悟」かもしれないし、
またある人にとっては「手放すこと」「信じること」かもしれません。
大切なのは、「自分にとっての⚪︎⚪︎は何か？」を見つけること。
そこに気づいた瞬間、あなたの中で止まっていたエネルギーが再び動き出します。
「決意」と「決断」は似て非なるもの
多くの人は、“決意”と“決断”を同じように使っていますが、
実はこの2つには明確な違いがあります。
| 比較項目 | 決意（けつい） | 決断（けつだん） |
| 意味 | 心の中で「そう生きたい」「そうしたい」と思うこと | 迷いや選択肢の中から「これでいく」と一つに選び、切り捨てること |
| 場所 | 内側（感情・願望） | 外側（行動・選択） |
| 状態 | 思い・気持ち・意思の方向性 | 行動に移るための明確な選択 |
| 例 | 「もっと自分を大切にして生きる！」 | → そのために習い事を辞める／SNS発信を始める／仕事を変える |
| 時間軸 | 継続的 | 今この瞬間の一手 |
| 必要なエネルギー | 愛・願い・希望 | 勇気・覚悟 |
わかりやすく言うと・・・
決意 = 心の火を灯すこと
決断 = その火で扉を開けること
多くの人が止まるポイント
実は、「決意」はできている人が多いんです。
「変わりたい」
「このままじゃ嫌だ」
そう思っている人はたくさんいます。
でも、動けない。
なぜなら
「いつかはやる」と思っているけれど、
“じゃあ、今日は何を変えるの？” が曖昧なままだから。
決意は未来への想い。
決断は、今日を変える一手。
「変わりたい」は決意。
「今、やる」は決断。
多くの人は、心では火を灯しているのに、
その火で扉を開ける“決断”のタイミングを先送りにしています。
行動が変わる“シンプルな言い換え”
| 意味 | 言い換え | ニュアンス |
| 決意 | 未来に向けた宣言 | 「こう生きたい」「こう在りたい」 |
| 決断 | 今日の選択の変更 | 「だから、今これをする」 |
決意は「理想の未来」を描く力。
決断は「今この瞬間に選び取る」力。
つまり、決意が未来を温め、決断が未来を動かす。
人生が変わるのは、決断をした“その瞬間”なのです。
行動促進の視点
人が本当に変わるには、
この3つが揃うことが必要です。
私が大事にしているのは
「選択・行動・集中」。
なぜなら、“決意”も“決断”も、
動かなければ現実は変わらないから。
行動することでしか、決意は本物にならない。
そして、小さな決断を繰り返すことで、
本当の自信と流れが生まれていくのです。
あなたの「⚪︎⚪︎」は何ですか？
人によって、この“⚪︎⚪︎”に入る言葉は違います。
あなたにとっての⚪︎⚪︎は、「許すこと」かもしれない。
あるいは、「諦めること」や「信じること」かもしれない。
もしかしたら、「動くこと」そのものかもしれません。
だから、答えは外にではなく、あなたの内側にあります。
「まだ⚪︎⚪︎できていない」ことに気づいた瞬間、
あなたの心はすでに“変化を始めている”のです。
🌈まとめ
「やる気が出ない」と感じるとき、
それは“決意が足りない”のではなく、
“決断を先送りにしているだけ”かもしれません。
決意は心を温め、
決断は未来を切り開く。
そして人生が動き出すのは、
いつだって決断した瞬間です。
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👉 初回体験セッションでは、あなたにとっての「⚪︎⚪︎」を一緒に明確にしていきます。
やる気が出ないのは、まだ“⚪︎⚪︎”できていないだけ。
決意は心を温め、決断は未来を動かす。
その違いに気づくとき、あなたの中の「やる気の源」が自然に目を覚ます。
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今日もブログをお読みくださり、ありがとうございます。
ご縁に心からの感謝をこめて
結貴エリナ
