40代・50代から、少しずつ変わり始める人生のテーマとは？
クライアントさんたちが
40代・50代になると、
お悩みやご相談のテーマが、
少しずつ変化してくることがあります。
それまでは、
仕事や人間関係、
目の前の課題や
目標達成についての
ご相談が中心だった方も
年齢を重ねるにつれて、
ご自身の身体や体調の変化、
これから先の仕事や生活への不安、
親御さんの介護や体調不良、
大切な人や知人との別れなど…。
これまでとは違った課題に
直面することが増えてくるのです。
中には、
長年ご両親と暮らしてきた方が、
親御さんとの別れを経験して、
初めてひとりで暮らす寂しさや
将来への不安を感じるようになった
というケースもあります。
また、
「今は元気だけれど、
この先、大丈夫かな…」
「もし、自分に何かあったら…」
そんなふうに、
これまでは
あまり考えてこなかった
未来について
意識するようになる方も
いらっしゃいます。
もちろん、
将来のリスクに
備えておくことは大切です🍀
そして、
それと同じくらい
大切にしていただきたいことがあります。
それは、、、
「これからの人生を、
誰と、どこで、何を、
どんなふうに楽しみたいか？」
ということです。
「いつかは…」と思っているうちに、気づけば数年が…
「旅行で行ってみたいところがある」
「新しいことにも挑戦してみたい」
「ステキなパートナーと出会えたらいいな」
そんな思いを持ちながらも、
毎日の仕事や生活に追われて
つい後回しにしてしまうこと、
ありませんか？
「もう少し落ち着いたら…」
「時間に余裕ができたら…」
「運命の出会いが訪れるかも…」
そう思っているうちに、
気づけば数年が経っていた…。
そんな経験がある方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
特に恋愛や
結婚については、
心のどこかで
理想の相手との出会いを
求めている一方で
「もう、この年齢だから…」
「今さら恋愛なんて…」
「自分に合う人が、今から見つかるのかな？」
と、いつの間にか
あきらめに近い気持ちに
なっている方もいるかもしれません。
「ひとりの方が気楽でいい」
「今の生活でも十分楽しいから」
そう感じている方もいるでしょう。
もちろん、
ひとりの時間を楽しめることも
とても素敵なことです。
自分のペースで生活し、
好きなことを自由に楽しめる。
そんな暮らしにも、
たくさんの魅力がありますよね。
でも、もしも…
今の幸せに加えて、
誰かと喜びを分かち合える
幸せがあったとしたら？
これからの人生は、
また違った楽しさや
豊かさに満ちたものに
なっていくと感じませんか？
ひとりでも楽しい。でも、ふたりなら…？
例えば、
旅先で、
思わず息をのむような
美しい景色に出会ったとき。
初めて訪れたお店で
とびきり美味しい料理に
出会ったとき。
ずっと挑戦したかったことが、
ようやく実現したとき。
「ああ、楽しかった♪」
「すごく嬉しい♡」
そんな気持ちを、
誰かと分かち合いたくなることは
ありませんか？
日々の何気ない出来事から、
人生の大きな節目まで、
一緒に楽しみ、
喜び合えるパートナーがいたら…
「今度は、あそこに行ってみようよ！」
「それ、面白そう！
一緒にやってみよう！」
そんな会話から、
新しい楽しみが
生まれることもあるでしょう。
そして、時には、
家族やパートナーとの時間とは
ひと味違う、
仲間だからこそ
一緒に楽しめることも
ありますよね♪
自分ひとりでは
思いつかなかったことに
挑戦したり、
知らなかった
世界に触れたり。
誰かと一緒だからこそ、
広がっていく
人生の楽しみ方も
あるのではないでしょうか。
支えてもらう幸せ。そして、誰かを支えられる幸せ
パートナーや仲間がいる魅力は、
楽しい時間を
共有できることだけではありません。
人生には、
思い通りにいかないこともあります。
仕事で落ち込んだり、
体調を崩したり、
思いがけない出来事に
直面したり…。
そんなとき、
「大丈夫？」
「何かできることはある？」
「無理しないでね」
と、気にかけてくれる人がいる。
たとえ問題が
すぐに解決しなくても、
自分のことを
気にかけてくれる人がいるだけで、
心が軽くなることもありますよね。
そして、反対に、
相手が大変なときには、
自分が力になれる。
嬉しいことがあったときには、
自分のことのように喜べる。
誰かにとっての
大切な存在であり、
その人も自分にとって
大切な存在である。
そんな関係があることも、
人生の豊かさの
ひとつではないでしょうか。
もちろん、
大切な存在がいれば
100％、不安が
なくなるわけではありません。
お互いの考え方が違ったり、
すれ違ったりすることもあるでしょう。
それでも、
困ったときには相談し合い、
喜びを分かち合いながら、
一緒に人生を歩んでいける。
そんな関係を築いていけたら
素敵ですよね。
10年後、あなたは誰と笑っていたいですか？
ここで、少しだけ
あなたの未来を
想像してみてください。
今から、10年後。
あなたは、
どこで、
誰と、
どんな時間を
過ごしているでしょうか？
心地よいカフェで、
のんびりお茶を
楽しんでいる…
旅先で、
美しい景色を
眺めている…
新しい趣味や
夢に向かって、
ワクワクしながら
挑戦している…
そのとき、
隣に大切な人、
愛するパートナーがいたら…
「これ、美味しいね！」
「次は、どこに行ってみようか？」
「これからも、いろいろ楽しもうね！」
そんな何気ない
会話を交わしながら、
一緒に笑っている。
特別なことをしなくても、
一緒に食事をしたり、
散歩をしたり、
今日あった出来事を話したり。
そんな日常の中にも、
たくさんの幸せが
あるのかもしれませんね。
ちなみに、私は、
都内に住んでいた時、
少しお洒落をして
レストランで
優雅にコース料理を
味わうことが好きでした。
ところが、
現在は、仕事以外で
そういう場所に行くことは
あまりなくなりました。
今は、
愛する大切な人たちと味わう
お家ご飯が大好きです♡
そして、最近は
リーズナブルに楽しめる
食べ歩きが
マイブームです。
先日は、台湾で
200円ほどの
あんかけ風ヌードルを
食べたのですが、
あまりの美味しさに感動！！
行列に並んだ甲斐がありました♪
高級レストランでの
食事もステキですが、
今は、大切な人たちと
美味しいものを食べながら、
「これ、美味しいね！」
と笑い合える時間に、
とても幸せを感じます。
年齢や経験を重ねる中で、
自分にとっての幸せも
少しずつ変わっていくものですね。
幸せの形は、
人それぞれです。
結婚という
形にこだわらなくても、
お互いを大切に思い、
心地よい距離感で
人生を楽しめる
パートナーシップもあることでしょう。
大切なのは、
世間一般の幸せの形に
合わせることではなく、
自分自身が、
どんな人生を送りたいのか？
…ということです。
「もう、この年齢だから…」で、可能性を閉ざしていませんか？
40代・50代になったからこそ、
わかることもあると思います。
20代、30代の頃は、
外見や条件を
重視していたけれど、
今は、一緒にいて
心地よいことを
大切にしたい。
刺激的な恋愛よりも、
お互いを尊重しながら、
穏やかに過ごしたい。
自分の時間も
大切にしながら、
ふたりで過ごす時間も
楽しみたい♪
そんなふうに、
求める幸せが
変化してきた方も
いるのではないでしょうか？
年齢を重ねることは、
必ずしも可能性が
狭まることばかりではありません。
これまでの経験を通じて、
自分にとって
本当に大切なものが見えてくる。
それもまた、
年齢を重ねることの
魅力だと思います。
もちろん、
出会いや恋愛には、
思い通りにいかないことも
あるかもしれません。
けれども、
「もう無理だろう」
「今さら遅い」
と、まだ起きていない未来を
自分で決めつける必要はないのです。
これからの人生にも、
まだ出会っていない人、
まだ知らない喜び、
まだ経験していない
“新しいカタチの幸せ”が
あるかもしれません。
「いつか、いい人がいたら…」から、小さな一歩へ
「いつか、素敵なパートナーと
出会えたらいいな」
そう思っている方は、
まずは少しだけ、
その未来を具体的に
想像してみませんか？
例えば、
どんなところへ
一緒に出かけたい？
どんなことを
一緒に楽しみたい？
嬉しいことがあったとき、
どんなふうに喜び合いたい？
大変なことがあったとき、
どんなふうに支え合いたい？
そんなことを
考えてみるだけでも、
自分が望んでいる
幸せの形が少しずつ
見えてくるかもしれません。
そして、もし、
「そんな未来もいいな」
と思えたら、
今まで行ったことのない場所へ
出かけてみたり、
興味のあるイベントに
参加してみたり、
新しい人との交流を
楽しんでみる。
そんな小さな一歩から
始めてみるのもいいですよね♪
必ずしも、
最初から恋愛や
結婚を目的にする必要はありません。
新しい出会いや
経験を楽しむことが、
思いがけない幸せな未来に
つながることもあるのです。
これからの人生に、もっとたくさんの幸せを♡
人生には、
さまざまな転機が訪れます。
年齢とともに
変わっていくこともあれば、
新しく始められることもあります。
だからこそ、
将来への備えも
大切にしながら、
それと同じくらい、
これからの人生を
楽しむことにも
目を向けてみませんか？
ひとりで楽しむ幸せ。
誰かと分かち合う幸せ。
自分の夢を叶える幸せ。
大切な人の夢を、
一緒に応援する幸せ。
どれか一つを選ぶのではなく、
いろいろな幸せを
楽しんでもいいのです♪
最後に、
ひとつ質問です。
もし、これからの人生に、
心から信頼できて、
喜びを分かち合える
パートナー、
あるいは、
仲間がいたら…
あなたは、
その人と
何をしてみたいですか？
まずは、
思いつくことを
書き出してみませんか？
そして、
その中から今の自分にもできそうな
小さな行動を一つ、
考えてみてください。
「これからの人生、もっと楽しみたい！」
そんな気持ちを
大切にして
小さな一歩を踏み出して
いただけたら嬉しいです。
もちろん、
なかなか未来が
思い描けなかったり
心のどこかに
ひっかかりがあったり…。
そんな方も
いらっしゃるかもしれません。
けれども、
「今、自分はそう感じているんだ」
…と気づくことも、
大切な一歩です。
そして、
もう少し自分の気持ちを
整理してみたい。
これからの人生を
もっと自分らしく楽しみたい。
そう感じている方は、
ひとりで抱え込まず、
誰かと話してみるのも一つの方法です。
私たちの体験セッションも、
そのきっかけとして
ご活用いただけたら嬉しいです🍀
あなたのこれからの人生が、
さらに彩り豊かで、
喜びに満ちたものになりますように…。
そして、
あなたとあなたの大切な人、
愛する人たちにも、
All Happy が
広がっていきますように…☆彡
ご縁に心からの感謝をこめて
結貴エリナ
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